Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk. Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Spec, Spec, Speeeec!!! :D 4110 km
Zabójcza Trucizna 10568 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy goszyg.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:113.73 km (w terenie 87.00 km; 76.50%)
Czas w ruchu:05:56
Średnia prędkość:19.17 km/h
Maksymalna prędkość:45.37 km/h
Suma kalorii:3250 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:22.75 km i 1h 11m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
23.73 km 20.00 km teren
01:13 h 19.50 km/h:
Maks. pr.:45.18 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 700 kcal
Rower:Spec, Spec, Speeeec!!! :D

Znów jesiennie

Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0

Mimo, że nie udało się po robocie zdrzemnąć, to jakoś się zwlokłam na rower. I bardzo dobrze, trochę ruchu na świeżym powietrzu nigdy nie zaszkodzi. Ale mocy nie było kompletnie.
Kategoria Przejażdżki


Dane wyjazdu:
37.29 km 28.00 km teren
01:48 h 20.72 km/h:
Maks. pr.:45.37 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1100 kcal
Rower:Spec, Spec, Speeeec!!! :D

Jesiennie

Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0

Jak człowiek wróci rano z pracy, wyśpi się porządnie i pojeździ na rowerze, to od razu lepiej się czuje :) Zwłaszcza, że jeździło się dzisiaj nadzwyczaj dobrze. Choroba już chyba dała spokój, pogoda całkiem przyjemna ... Dobry dzień :)
Kategoria Przejażdżki


Dane wyjazdu:
22.60 km 19.00 km teren
01:07 h 20.24 km/h:
Maks. pr.:41.69 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 650 kcal
Rower:Spec, Spec, Speeeec!!! :D

Że niby dla zdrowia ...

Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0

Na rowerze jeżdżę teoretycznie dla zdrowia, ale tak właściwie, to po tej przejażdżce kaszel przyatakował jeszcze mocniej i sama nie wiem, czy mi to na zdrowie wyjdzie ... Zwłaszcza, że tempo narzuciłam żwawe, żeby wrócić przed zmrokiem. Wszak wtedy, kiedy była najlepsza pogoda, trzeba było się zdrzemnąć ;)
Kategoria Przejażdżki


Dane wyjazdu:
26.11 km 20.00 km teren
01:33 h 16.85 km/h:
Maks. pr.:40.72 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 800 kcal
Rower:Spec, Spec, Speeeec!!! :D

Gonitwa myśli

Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0

Po raz kolejny rower jako antidotum na "natłok myśli". Gonitwa myśli była okropna, starałam się je przegonić rowerem, zniszczyłam się na jednym z mniej lubianych przeze mnie podjazdów. Pomogło, ale tylko na chwilę. Dobre i to.
Kategoria Przejażdżki


Dane wyjazdu:
4.00 km 0.00 km teren
00:15 h 16.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Spec, Spec, Speeeec!!! :D

Powrót z serwisu

Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0

Przede wszystkim walka była o tylne kółko (na skutek jakiegoś dobrego strzała kamlotem nabyło niezłego bicia). Walka niestety przegrana, bo obręcz się zdeformowała i nie ma opcji wyciągnięcia tego szprychami. Mimo to chłopaki byli pod bardzo pozytywnym wrażeniem, że koło nie zaczęło pluć mlekiem. Generalnie działa. Może kiedyś w przypływie fantazji wymienię obręcz Przód sprawdzony na centrownicy - stan fabryczny. Poza tym tylko wymienione przednie klocki (już im się należało, bo ostatnia wymiana była jeszcze przed Trophy). Niedużo jak po górskim łomocie. Lubię swój rower.
Kategoria Komunikacja miejska