Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk.
Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 144.72 km (w terenie 128.00 km; 88.45%) |
| Czas w ruchu: | 09:22 |
| Średnia prędkość: | 15.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (0 %) |
| Suma kalorii: | 4021 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 24.12 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
26.79 km
25.00 km teren
01:41 h
15.91 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max:182 (%)
HR avg:155 (%)
Kalorie: 1019 kcal
Szaleństwo na lekko
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0
Rower po małym remoncie, gotowy na góry. Noga chyba też, zobaczymy jak będzie wytrzymałościowo. Ale dzięki tej jeździe znowu bardziej mi się zachciało. Prawdziwy fun :) Technicznie tylko bez rewelacji, bo półtora roku ostrożnej jazdy z dzieckiem w brzuchu lub w przyczepce odzwyczaja od pewnych rzeczy ;) Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
25.25 km
22.00 km teren
01:39 h
15.30 km/h:
Maks. pr.:30.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max:175 (%)
HR avg:134 (%)
Kalorie: 757 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Troszkę osłabiona
Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Miałam jeździć dnia poprzedniego, ale dopadły mnie sensacje natury trawiennej. Zatem dzisiaj mocy trochę brakło, ale i tak jeździło się całkiem fajnie :)Dane wyjazdu:
22.29 km
20.00 km teren
01:32 h
14.54 km/h:
Maks. pr.:30.04 km/h
Temperatura:24.0
HR max:178 (%)
HR avg:139 (%)
Kalorie: 767 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Znowu lato
Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki, Chariot
Dane wyjazdu:
22.99 km
20.00 km teren
01:28 h
15.67 km/h:
Maks. pr.:30.98 km/h
Temperatura:21.0
HR max:183 (%)
HR avg:141 (%)
Kalorie: 754 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Ciepełko
Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria Chariot, Przejażdżki
Dane wyjazdu:
23.40 km
20.00 km teren
01:29 h
15.78 km/h:
Maks. pr.:37.04 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 (%)
HR avg:137 (%)
Kalorie: 724 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Znowu z pulsometrem
Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 0
Jednak nabyłam nowy pasek do sigmy i znów widzę co robi serducho, kiedy pedałuję. Jest jeszcze trochę zapasu. Mimo obciążenia hrabiną w przyczepie, tętna przyzwoite a tempo chyba najlepsze z dotychczasowych przyczepkowych. No i jednak sztywny rower chyba lepiej sprawdza się jako wyciąg do chariota. Kategoria Chariot, Przejażdżki
Dane wyjazdu:
24.00 km
21.00 km teren
01:33 h
15.48 km/h:
Maks. pr.:31.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Wspomnień czar
Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 07.05.2015 | Komentarze 0
Tytuł nieprzypadkowy, bo z powodów technicznych musiałam sobie przypomnieć jak się jeździ na sztywnej truciźnie. Niewygodnie,ale szybciej :) Kategoria Chariot, Przejażdżki