Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk.
Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
| Dystans całkowity: | 51.16 km (w terenie 42.00 km; 82.10%) |
| Czas w ruchu: | 03:36 |
| Średnia prędkość: | 14.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.54 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (0 %) |
| Suma kalorii: | 1633 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 17.05 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
11.50 km
9.00 km teren
00:58 h
11.90 km/h:
Maks. pr.:33.60 km/h
Temperatura:17.0
HR max:168 (%)
HR avg:119 (%)
Kalorie: 318 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Spacer z siostrą
Poniedziałek, 27 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0
Udało się namówić ciotkę Karoliny na wspólną przejażdżkę. Tylko pogoda płatała figle. Jakieś deszczyki, chłodno... Kategoria Chariot, Przejażdżki
Dane wyjazdu:
23.22 km
20.00 km teren
01:32 h
15.14 km/h:
Maks. pr.:31.54 km/h
Temperatura:23.0
HR max:182 (%)
HR avg:138 (%)
Kalorie: 746 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Poprawione hamulce
Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Chariot, Przejażdżki
Dane wyjazdu:
16.44 km
13.00 km teren
01:06 h
14.95 km/h:
Maks. pr.:34.54 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 (%)
HR avg:143 (%)
Kalorie: 569 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Z bólem kręgosłupa i zapowietrzonymi hamulcami
Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Chariot, Przejażdżki