Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk.
Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 384.86 km (w terenie 259.00 km; 67.30%) |
| Czas w ruchu: | 30:29 |
| Średnia prędkość: | 12.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.24 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (0 %) |
| Suma kalorii: | 17385 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 34.99 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.21 km
33.00 km teren
01:59 h
19.77 km/h:
Maks. pr.:44.21 km/h
Temperatura:17.0
HR max:183 (%)
HR avg:154 (%)
Kalorie: 1206 kcal
Moc się pojawiła :))
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj zaskoczyła mnie moja własna noga, która zaskakująco dobrze podawała. Może to też zasługa tego, że nie musiałam mieć na sobie pięciu warstw ciuchów, które też przecież ważą ;) Wreszcie na krótko, w słonecznej pogodzie ... nawet rękawiczki sobie odpuściłam, żeby się głupio nie opalić ;) No i jak zwykle pobrykałam trochę po terenie, bo przecież Speca na asfaltach nie będę katować :P Tak na dobre zakończenie majówki, obfitującej w czas spędzony w pracy jak również w inne wygłupy, bardziej wytłumaczalne gdybym miała o 10 lat mniej ;) Kategoria Przejażdżki, Treningi?