Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk. Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy goszyg.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
34.51 km 25.00 km teren
01:52 h 18.49 km/h:
Maks. pr.:55.38 km/h
Temperatura:11.0
HR max:175 (%)
HR avg:143 (%)
Kalorie: 1001 kcal

Spokój, spokój, spokój...

Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj przed wyprowadzeniem roweru powiedziałam jednemu ze swoich witalnych narządów: "Serducho kochane, dzisiaj bez wygłupów, na spokojnie. Ostatnio żem od Ciebie i tak za dużo wymagała, co gorsza nie tylko na rowerze... Zatem dzisiaj HR średnie poniżej 150, dla HR max 180 to absolutne tabu. Dzisiaj odpoczywamy :)" Po tych słowach serducho zabiło szybciej z radości ;) No i poszłam, a raczej pojechałam. Wprawdzie na podjazdach serducho trochę zapominało o naszych ustaleniach... ale ostatecznie plan został zrealizowany.
I wnioski z dzisiaj:
Wniosek 1: Poniżej 13 stopni Celsjusza zakładać ochraniacze, nie ważne jak bardzo by mi się nie chciało, bo skołowaciałe palce u stóp są jeszcze gorsze niż zakładanie ochraniaczy.
Wniosek 2: Trzeba odprawić jakiś rytuał typu "taniec deszczu", praktykujący katolicy mogą się pomodlić o opad w kościele, w każdym razie trzeba coś z tym zrobić, bo nawet na drogach, gdzie nigdy nie było z tym problemu, robi się upierdliwa piaskownica. Zatem nic dziwnego, że serducho miało problemy z dotrzymaniem ustaleń, jak musiało taką plażę młócić na podjazdach.
Na koniec dzisiejszy muzyczny zdecydowany No 1:
"/>
Kategoria Przejażdżki



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!