Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk. Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
59.00 km
30.00 km teren
02:37 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:58.38 km/h
Temperatura:24.0
HR max:178 (%)
HR avg:150 (%)
Kalorie: 1541 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Jakie piękne dzisiaj lato :D
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Pogoda - marzenie :D W dodatku wolny dzień, więc śmiertelnym i niewybaczalnym grzechem byłoby nie wykorzystać tego na rowerowanie. Gdybym nie poszła na trening, to chyba nie ma na tym świecie osoby, która dałaby mi rozgrzeszenie ;) Właśnie - TRENING - nie bójmy się tego słowa ;) Moja jazda zaczyna pomału odbiegać od czystej rekreacji. Dzisiaj zrealizowałam sumiennie wszystkie wytyczne, które przekazał mi Trener ;) A że odnośnie dojazdu i powrotu z miejsca właściwego treningu dał mi wolną rękę, to pojeździłam sobie dla urozmaicenia trochę po korzeniach, co przyprawiło mnie o ból nadgarstka :( Ale i tak było fajne :D Szkoda tylko, że prawie płuca wyplułam. Już w tym roku miałam lepszą formę... ale mam pewną hipotezę co jest powodem tego pogorszenia i jeżeli hipoteza jest słuszna, to wkrótce powinno wszystko wrócić do normy ;) Kategoria Treningi?
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!