Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk. Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
35.47 km
23.00 km teren
01:54 h
18.67 km/h:
Maks. pr.:50.19 km/h
Temperatura:15.0
HR max:189 (%)
HR avg:151 (%)
Kalorie: 1191 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Na ból i rany najlepszy rower ;)
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 1
Nie byłam pewna, czy po wczorajszym wypadku będę mogła jeździć, bo coś mnie wieczorem niepokojąco coraz mocniej bolał mięsień w okolicy pachwiny. Przed zaśnięciem myślę sobie: "Zobaczy się rano, co się będę martwić na zapas". Rano obudziłam się, zobaczyłam słońce i pomyślałam, że nie można zmarnować okazji na trening z Robertem. Zwłaszcza, że boleści były do wytrzymania. Wprawdzie słońce wkrótce się schowało, zaczął padać deszcz i w ogóle zrobiła się kupa, ale postanowienie wyjścia było tak mocne, że się ruszyłam. Przynajmniej na miejsce zbiórki zobaczyć czy w ogóle mogę jeździć. Ale że jeździło się nieźle, to postanowiłam przejechać cała trasę. Deszcz przeczekaliśmy pod drzewami, potem nawet świeciło słońce i zrobiło się bardzo przyjemnie. Maseczka błotna dobra na cerę, więc same korzyści :) A kontuzje w zasadzie w ogóle mi nie przeszkadzały :D Znaczy się, że trzeba było te "rany wojenne" rozruszać ;) Baaaardzo dobrze, że się ruszyłam, bo inaczej żałowałabym. Zwłaszcza, że trening bardzo sympatyczny, tempo w sam raz i w ogóle było miło :) Pozdrowienia dla Dziewczyn, które błota i deszczu się nie lękały ;) Może nawet jakaś fotka się pojawi w związku z tym ;)Jest i fotka, zrobiona przez "samozadowalacz" z pomocą emoniki ;)
Kategoria Treningi?
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!