Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk. Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy goszyg.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
47.64 km 35.00 km teren
02:20 h 20.42 km/h:
Maks. pr.:47.86 km/h
Temperatura:14.0
HR max:184 (%)
HR avg:148 (%)
Kalorie: 1497 kcal

Z "nie-chce-mi-siejstwem" trzeba walczyć...

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 1

... bo można dzięki temu rozlazły, nieciekawy dzień zakończyć bardzo udanie na rowerze :) Potwornie nie chciało mi się dzisiaj jeździć, ale zmobilizował mnie znów oficjalny objazd Skandii z Braćmi B. Jak jest konkretne miejsce i godzina, to jakoś łatwiej się zebrać. Poza tym chciałam zobaczyć ile osób się pojawi i jak to będzie wyglądać przy lepszej pogodzie. Osób było mniej niż ostatnio, chociaż pogoda znacznie lepsza. To pewnie ta godzina w środku tygodnia - mało przystępna dla ludzi pracujących. Dobrze, że dla mnie optymalna ;)
Sam objazd w tempie niezbyt szybkim, więc całkiem przyzwoita wytrzymałościówka z tego wyszła. A po zakończonym objeździe hasło Roberta: "czy ktoś jedzie w stronę Moreny lub Chełmu?", szybkie przemyślenie, że w sumie to mam małą sprawę do siostry i decyzja, że do Moreny jadę z Robertem i Bartkiem. Ostrzegali, że tempo będzie większe niż na objeździe, ale postanowiłam spróbować i zobaczyć jak długo wytrzymam ;) I jestem z siebie całkiem dumna, bo tempo treningowe Braci B. wytrzymałam bez większego problemu aż do momentu, kiedy i tak musieliśmy się rozstać i pojechać każdy w swoją stronę (czyli przez ok. 10km i mogłabym jeszcze :D). I tym sposobem po 30km raczej spaceru na koniec miałam chwilę treningu siły i szybkości ;) O względach towarzyskich dzisiejszego popołudnia w ogóle nie wspominam, bo to oczywiste, że było fajnie :)
Kategoria Treningi?



Komentarze
lszym
| 18:54 środa, 25 maja 2011 | linkuj Jak na "nie chce mi się" to bardzo ładny wypad:)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!