Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk. Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
45.44 km
0.00 km teren
02:00 h
22.72 km/h:
Maks. pr.:53.84 km/h
Temperatura:5.0
HR max:187 (%)
HR avg:160 (%)
Kalorie: 1298 kcal
Rower:Zabójcza Trucizna
Nie ma to jak zacząć z przytupem
Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0
Człowiek zdolny jest do robienia rzeczy głupich. A jak jest w stadzie - tym bardziej ;) Dlatego właśnie podczas pierwszego oficjalnego teamowego treningu w tym sezonie przegięłam. No bo przecież 2h z HR średnim 160/min to lekka przesada jak na pierwszy trening po 4 miesiącach przerwy od prawdziwego roweru. Zwłaszcza, jeżeli dorzucimy do tego jeszcze rozwijające się choróbsko. Zasłonę milczenia spuszczę na to, co mówi mój tyłek po tej niewinnej eskapadzie. Ale mimo, że głupie (a może właśnie dlatego), było to bardzo przyjemne :) A jeszcze przyjemniejsza była gorąca herbata i ciepłe skarpety po powrocie ;) W każdym razie zaczątek treningów do sezonu 2012 jest niezły, zobaczymy jak to się dalej potoczy... :) Kategoria Treningi?
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!