Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk.
Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
26.75 km
23.00 km teren
01:27 h
18.45 km/h:
Maks. pr.:43.05 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 (%)
HR avg:151 (%)
Kalorie: 858 kcal
Krótko i na temat
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Krótko, ale bez ściemy. Przyłożyłam się do kręcenia, zwłaszcza, że noga znów, podobnie jak w niedzielę, podawała. To chyba zasługa tej 15min drzemki po obiedzie ;) Wyznacznikiem jako takiej formy jest pokonywanie podjazdu od krzyża - jeżeli jest to do ogarnięcia na fullu z jakimkolwiek blatem w rezerwie, to jest przyzwoicie. Oznajmiam zatem, że jest przyzwoicie. Tyle :) I nadal uważam, że obecnie mój Spec to bajka :)) Kategoria Treningi?, Przejażdżki
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!