Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk.
Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
31.15 km
26.00 km teren
01:52 h
16.69 km/h:
Maks. pr.:40.33 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 (%)
HR avg:144 (%)
Kalorie: 1014 kcal
Rekonwalescencja
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Ciepły, sympatyczny dzionek ... więc mimo, że po robocie i po wstawaniu przed 6 byłam okrutnie zmęczona (tu kłania się obowiązkowa 20min drzemka popołudniowa) musiałam się udać na rower. Katar już właściwie minął. Ale nie chciałam przegiąć z intensywnością. Dlatego jechałam raczej spokojnie. Z wyjątkiem podjazdu Matemblewo-Złota Karczma, który pokonałam w towarzystwie teamowego kolegi spotkanego całkiem przypadkiem. Kolega na 29calowym karbonowym sztywniaku Kategoria Przejażdżki, Treningi?
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!