Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk. Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy goszyg.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:344.45 km (w terenie 269.00 km; 78.10%)
Czas w ruchu:18:33
Średnia prędkość:18.57 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:464 m
Maks. tętno maksymalne:191 (0 %)
Maks. tętno średnie:180 (0 %)
Suma kalorii:9446 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:26.50 km i 1h 25m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
27.73 km 25.00 km teren
01:35 h 17.51 km/h:
Maks. pr.:50.78 km/h
Temperatura:19.0
HR max:181 (%)
HR avg:151 (%)
Kalorie: 950 kcal

A może DH mi pisane ... ? ;-)

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0

... no bo kondycji aż takiej nie potrzeba, przynajmniej na poziomie amatorskim, a jak dzisiaj zupełnie niezamierzenie zaliczyłam wyskok na ... hmm.. nawet nie hopce, po prostu tak się rozpędziłam, że jak się zrobiło stromiej, to zleciałam a nie zjechałam ten stromszy fragment ;), no więc jak zaliczyłam ten wyskok, to stwierdziłam, że to nawet fajne :D Terminologii w stylu dropy, backflipy itp itd jeszcze muszę się douczyć ;) A tak generalnie to nie wiem jak przekonać Sigmę, że to, co zamontowałam na Specu, ma traktować jak Bike 2 i również wheel size 2 ma używać do obliczeń. Dlatego też póki co odczyty z Sigmy mogą być nieco zaniżone, gdyż ona liczy z użyciem size'a Trucizny, która ma nieco subtelniejszą oponę, a co za tym idzie mniejszy rozmiar koła. A, no i znowu się ubłociłam :D
Kategoria Przejażdżki


Dane wyjazdu:
22.00 km 20.00 km teren
01:15 h 17.60 km/h:
Maks. pr.:46.01 km/h
Temperatura:16.0
HR max:186 (%)
HR avg:151 (%)
Kalorie: 756 kcal

Odreagować

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Aura nie zachęcała. Ale nosiło mnie okrutnie. Wkurw z pracy miał w tym swój spory udział. Więc mimo, że wiedziałam, czym to się skończy (jednym wielkim PRANIEM - roweru, siebie, ciuchów ...), wzięłam Speca i pojechałam w las. I radochy miałam co nie miara :D Chociaż krótko, ale treściwie :) Spotkałam nawet gdzieś po drodze trening banachbrothers, co przypomniało mi, że dzisiaj środa :)
Kategoria Przejażdżki


Dane wyjazdu:
33.00 km 30.00 km teren
01:55 h 17.22 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1200 kcal

Nowa jakość, nowa radość

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

Kolejna przejażdżka chrztowo-testowa Speca. Odkrywam nową radość z jazdy i nową jej jakość. I o dziwo na podjazdach wcale nie jest tak dużo ciężej, niż się spodziewałam. Ale ostateczny sprawdzian Stumpiego na Karpatce ;)
Kategoria Przejażdżki