Info
Więcej o mnie.
		
		Wykres roczny
                 
		Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
 - 2015, Lipiec3 - 0
 - 2015, Czerwiec5 - 0
 - 2015, Maj6 - 0
 - 2015, Kwiecień5 - 0
 - 2015, Marzec4 - 0
 - 2014, Październik2 - 0
 - 2014, Czerwiec4 - 0
 - 2014, Maj14 - 0
 - 2014, Kwiecień12 - 0
 - 2014, Marzec7 - 0
 - 2013, Listopad1 - 0
 - 2013, Październik2 - 0
 - 2013, Wrzesień5 - 0
 - 2013, Sierpień12 - 0
 - 2013, Lipiec12 - 0
 - 2013, Czerwiec9 - 0
 - 2013, Maj11 - 2
 - 2013, Kwiecień11 - 2
 - 2013, Marzec4 - 1
 - 2012, Listopad1 - 0
 - 2012, Październik2 - 8
 - 2012, Wrzesień3 - 4
 - 2012, Sierpień11 - 2
 - 2012, Lipiec13 - 7
 - 2012, Czerwiec7 - 1
 - 2012, Maj9 - 0
 - 2012, Kwiecień7 - 5
 - 2012, Marzec8 - 1
 - 2012, Styczeń1 - 0
 - 2011, Grudzień2 - 0
 - 2011, Październik3 - 8
 - 2011, Wrzesień12 - 0
 - 2011, Sierpień13 - 0
 - 2011, Lipiec17 - 0
 - 2011, Czerwiec21 - 12
 - 2011, Maj30 - 13
 - 2011, Kwiecień16 - 19
 - 2011, Marzec4 - 0
 
Dane wyjazdu:
	    
      
	       17.22 km 
	       14.00 km teren
	    
	    
	       01:02 h
	       16.66 km/h:
	    
        Maks. pr.:42.27 km/h
        Temperatura:12.0
        HR max:167 (%)
        HR avg:138 (%)
       
        Kalorie:  584 kcal
        
	  Spacer
Poniedziałek, 12 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       17.23 km 
	       14.00 km teren
	    
	    
	       01:07 h
	       15.43 km/h:
	    
        Maks. pr.:38.20 km/h
        Temperatura:11.0
        HR max:160 (%)
        HR avg:136 (%)
       
        Kalorie:  611 kcal
        
	  Spacer
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       18.45 km 
	       15.00 km teren
	    
	    
	       01:09 h
	       16.04 km/h:
	    
        Maks. pr.:33.35 km/h
        Temperatura:19.0
        HR max:170 (%)
        HR avg:134 (%)
       
        Kalorie:  617 kcal
        
	  Spacer
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       17.32 km 
	       14.00 km teren
	    
	    
	       00:58 h
	       17.92 km/h:
	    
        Maks. pr.:46.73 km/h
        Temperatura:12.0
        HR max:174 (%)
        HR avg:145 (%)
       
        Kalorie:  597 kcal
        
	  Spacer
Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       23.01 km 
	       20.00 km teren
	    
	    
	       01:13 h
	       18.91 km/h:
	    
        Maks. pr.:47.51 km/h
        Temperatura:15.0
        HR max:177 (%)
        HR avg:151 (%)
       
        Kalorie:  810 kcal
        
	  Spacerowycieczka
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Jednak hipopotam też może osiągać całkiem wysokie obroty, musi być tylko odpowiednio wku**iony. Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       16.34 km 
	       13.00 km teren
	    
	    
	       00:53 h
	       18.50 km/h:
	    
        Maks. pr.:48.09 km/h
        Temperatura:14.0
        HR max:170 (%)
        HR avg:140 (%)
       
        Kalorie:  510 kcal
        
	  Spacer
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       24.02 km 
	       21.00 km teren
	    
	    
	       01:25 h
	       16.96 km/h:
	    
        Maks. pr.:39.17 km/h
        Temperatura:15.0
        HR max:170 (%)
        HR avg:142 (%)
       
        Kalorie:  843 kcal
        
	  Spacerowycieczka
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       19.02 km 
	       16.00 km teren
	    
	    
	       01:06 h
	       17.29 km/h:
	    
        Maks. pr.:44.41 km/h
        Temperatura:14.0
        HR max:162 (%)
        HR avg:139 (%)
       
        Kalorie:  619 kcal
        
	  Spacer
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       21.04 km 
	       18.00 km teren
	    
	    
	       01:19 h
	       15.98 km/h:
	    
        Maks. pr.:40.14 km/h
        Temperatura:16.0
        HR max:172 (%)
        HR avg:139 (%)
       
        Kalorie:  796 kcal
        
	  Spacerowycieczka
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Przejażdżki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       22.57 km 
	       19.50 km teren
	    
	    
	       01:24 h
	       16.12 km/h:
	    
        Maks. pr.:41.11 km/h
        Temperatura:14.0
        HR max:158 (%)
        HR avg:134 (%)
       
        Kalorie:  775 kcal
        
	  Spacerowycieczka
Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0
Spacerowycieczka - tak teraz nazywam przejażdżkę ponad 20km z choćby krótkim postojem po drodze. Eh, ciężkie jest życie hipopotama .... ;) Kategoria Przejażdżki
	  
