Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, goszyg, z miasta Gdańsk.
Z bikestats dla przyjemności i zdrowia przejechałam 10287.52 kilometrów w tym 6679.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h - nie ma się czym chwalić ;)Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień3 - 4
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec13 - 7
- 2012, Czerwiec7 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 12
- 2011, Maj30 - 13
- 2011, Kwiecień16 - 19
- 2011, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
15.54 km
12.50 km teren
00:57 h
16.36 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:168 (%)
HR avg:142 (%)
Kalorie: 581 kcal
Spacer
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
23.22 km
20.00 km teren
01:26 h
16.20 km/h:
Maks. pr.:44.02 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 (%)
HR avg:132 (%)
Kalorie: 803 kcal
Powtórka z wczoraj
Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
22.37 km
19.00 km teren
01:26 h
15.61 km/h:
Maks. pr.:37.23 km/h
Temperatura:18.0
HR max:167 (%)
HR avg:135 (%)
Kalorie: 830 kcal
Wreszcie > 20
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0
Piękny, umiarkowanie ciepły (wystarczający, akurat na krótko, ale bez przegrzewania się) dzień w sam raz na spacer, a wręcz prawie wycieczkę rowerową. Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
18.06 km
15.00 km teren
01:03 h
17.20 km/h:
Maks. pr.:43.24 km/h
Temperatura:16.0
HR max:174 (%)
HR avg:147 (%)
Kalorie: 666 kcal
spalanie świątecznych ciast
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
13.65 km
10.00 km teren
00:52 h
15.75 km/h:
Maks. pr.:37.42 km/h
Temperatura:14.0
HR max:170 (%)
HR avg:145 (%)
Kalorie: 543 kcal
Spacer
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
Znowu słabiej, bo po kolejnym katarze i zapaleniu gardła. Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
19.74 km
16.00 km teren
01:12 h
16.45 km/h:
Maks. pr.:36.84 km/h
Temperatura:15.0
HR max:172 (%)
HR avg:146 (%)
Kalorie: 744 kcal
Spacer
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0
Już myślałam, że będzie pierwsza dwudziestka tej wiosny, ale zabrakło 260m, a nie chciało mi się jeździć w tę i z powrotem pod swoim domem. Może następnym razem się uda ;) A brzmi prawie tak dumnie, jakbym pierwszą setkę zaliczała ;) Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
18.49 km
15.00 km teren
01:06 h
16.81 km/h:
Maks. pr.:39.95 km/h
Temperatura:13.0
HR max:172 (%)
HR avg:149 (%)
Kalorie: 710 kcal
Spacer
Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
18.43 km
15.00 km teren
01:08 h
16.26 km/h:
Maks. pr.:32.58 km/h
Temperatura:12.0
HR max:170 (%)
HR avg:151 (%)
Kalorie: 745 kcal
Odrobinę dłużej, ha ha ha
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0
Spacer rowerowy o małą odrobinę dłuższy, ale nadal to taki dystans, że aż wstyd pisać. Ale w tym sezonie pewnie niewiele więcej się uda ;) Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
13.69 km
10.00 km teren
00:51 h
16.11 km/h:
Maks. pr.:28.89 km/h
Temperatura:12.0
HR max:174 (%)
HR avg:145 (%)
Kalorie: 526 kcal
Po chorobie
Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0
Po wstrętnej anginie to jeszcze trudniej zacząć niż po całej zimie. Tylko tyle, że tyłek mniej boli. Kategoria Przejażdżki
Dane wyjazdu:
16.66 km
13.00 km teren
01:00 h
16.66 km/h:
Maks. pr.:37.62 km/h
Temperatura:14.0
HR max:165 (%)
HR avg:147 (%)
Kalorie: 640 kcal
Prawie nieżywa
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Źle się czułam, ale szkoda mi było pogody, zresztą czymś trzeba się zająć, a to jedna z niewielu rzeczy, które dają mi jeszcze jakąś radość. Mimo to, w trakcie jazdy, było kilka chwil, kiedy myślałam, że umrę. Ale było też kilka zjazdów, kiedy poczułam, że żyję :) Kategoria Przejażdżki