Spacer rozruchowy

Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0

Wczoraj rower wrócił do domu, a jaki odmieniony!! Nie do poznania ;) Już wiem komu w miarę możliwości będę powierzać serwis Trucizny :D A zatem dzisiaj lans na deptaku nadmorskim. Z dwóch powodów - 1) nie ubrudzić roweru, 2) nie zmęczyć się. Oba założenia zrealizowane, jeszcze nawet interesy na koniec załatwiłam, wprawdzie nie swoje, ale czasem można zostać pośrednikiem ;)

Szlag by to...

Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0

Ani rower ani ja nie jesteśmy w formie :/ Mały wypad "w interesach" przez las, bo na więcej nie stać było ani mnie ani roweru.

Lenistwo tym razem się nie opłaciło

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

Wczoraj zastałam swój rower bez powietrza w tylnym kole. Ale dętki mi się zmienić nie chciało, więc napompowałam jak się należy i miałam nadzieję, że wytrzyma. Wczoraj wytrzymało, ponad 30km łącznie z niezłymi wertepami i szybkimi zjazdami. Dzisiaj znowu tył był trochę sflaczały, a jako że czasu na rower nie było zbyt dużo, to chciałam zrobić ten sam numer - napompować i liczyć, że na ok. 1,5h jazdy wystarczy. Ale nie tym razem, nie ujechałam kilometra a już jakoś kapciowato było. Więc szybki nawrót do domu, na prędce zmiana dętki i 20min mniej czasu na przyjemność z jazdy. A ponieważ pogoda wreszcie piękna, a do tego miałam zamiar w ostatnim dniu swojego pierwszego ćwierćwiecza spędzić choć trochę czasu na rowerze, to o odpuszczeniu jazdy nie było mowy. W związku z tym trzeba było się spieszyć ;) I nie było to nawet bardzo trudne, bo noga podawała. Chyba dobrze mi zrobiła ta dwudniowa przerwa zdrowotna (a raczej chorobowa). No i wreszcie weekend bez wyjazdu na zawody, więc można się było wyspać należycie :D

Senne, ponure popołudnie

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0

Dwa dni przerwy z powodu fatalnego samopoczucia o niewyjaśnionej przyczynie. Jedną, jaka mi przyszła do głowy, wykluczyłam. Inne, które przyszły mi do głowy, są bez sensu. Więc nie wiem, co było powodem tego, że czułam się tak źle, jak się czułam, przez co w środę musiałam odpuścić trening z banachbrothers a w czwartek nadal odpoczywać. Najważniejsze jest to, że samopoczucie wyraźnie się poprawiło. I chęć wyjścia na rower siedziała we mnie od rana. Ale...
Z wielkim trudem oparłam się przemożnej chęci popołudniowego snu... i dobrze zrobiłam, bo godzinę później już bym nie wyszła. Padało. Wprawdzie taki deszcz, to nie deszcz, ale tak można stwierdzić jak już się jest w lesie. Z domu wyjść ciężko, choćby była to ledwie mżawka lub ciepły, letni kapuśniaczek.
A jak wyruszałam, to wprawdzie było ponuro i to coraz bardziej ponuro, ale jeszcze nie padało. Chociaż wszystko wskazywało na to, że zacznie. No i zaczęło ;) Ale byle jak i później.
A ja sobie zrobiłam zupełnie spontaniczną trasę, która układała mi się w głowie sama. Średnio co kilometr pojawiała się jakaś nowa koncepcja, co dalej ;) I tak oto były elementy BT Matemblewo (w te i we wte, tzn. tak jak wiodła trasa i trochę pod prąd), elementy Skandii (łącznie z ostatnim zjazdem, szkoda że już nie wywołuje tego dreszczyku emocji ;) i elementy moich ulubionych leśnych dróg i ścieżek. A zmokłam najbardziej na ostatnim 1,5km po ulicy - woda, która jak na złość w asfalt wsiąkać nie chce, tworząc cieniutką warstewkę tworzyła też całkiem pokaźne fontanny, prosto na moją twarz i tyłek :]

Polska na Rowery

Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 0

Zawsze było mi jakoś nie po drodze. Albo miałam inne zajęcia. Wreszcie Aśka mnie zmobilizowała do pojawienia się we wtorkowe popołudnie na szczycie Łysej Góry. Na pół godziny przed wyjściem z domu zaczęły targać mną poważne wątpliwości, czy powinnam. Przy każdym lekkim skłonie i nie tylko kręciło mi się w głowie. Ale zaryzykowałam. Okazało się, że na rowerze zaburzenia równowagi mnie opuściły ;) I chociaż czułam się trochę słabiej niż zwykle, to jeździło mi się ostatecznie dobrze. No i muszę przyznać, że trening bardzo sympatyczny. Coś nowego, coś innego. Pojechaliśmy na klify - ale tam jest pięknieeee! :D Kilka ćwiczeń technicznych (byłam o włos od efektownego salta przez kierę na oczach ok. 10 osób, w tym kilku dobrych zawodników ;), trochę szybkiej jazdy po łatwej trasie (jakoś na te klify trzeba było dojechać i wrócić) i popołudnie udane :)

Jak za starych dobrych czasów

Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 0

Niesamowicie przyjemny spacer na rowerze. Poczułam się jak za starych dobrych czasów, kiedy jeździłam wyłącznie rekreacyjnie, niczego nie nazywałam treningiem i było mi z tym dobrze ;) Jedyne co było inne, to zerknięcie na pulsometr od czasu do czasu. No i tempo, które dzisiaj nazwałam spacerem, rok temu nie byłoby dla mnie takie całkiem spacerowe ;) W każdym razie 1,5godz na ulubionych leśnych ścieżkach okazało się być znakomitym przypieczętowaniem udanego rowerowego weekendu :)

BT Matemblewo

Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 0

Dojazd, rozgrzewka, start, fotki, powrót. I się nazbierało kilka kilometrów ;)
Teoretycznie punkt 3, czyli start, był elementem najważniejszym, ale praktycznie najmniej przyjemnym :P Pokonanie 7 razy króciutkiej, 1,4km pętelki, powoduje, że można się poczuć jak chomik w kieracie, a w ogóle to jak na paraolimpiadzie - czemu kobiety nie mogły jechać po normalnej trasie, to ja zrozumieć nie mogę. Ale było do przejechania to, co było. I to przejechałam. Była nawet szansa żeby objechać Monikę Lange, ale jeszcze trochę mi zabrakło. Może następnym razem ;)
Flash-babki jak zwykle pełen sukces - dominująca rola na podium :D Aśka 1, ja 3. Czyli dobrze.
No i to by było na tyle. Co tu więcej pisać... Może jeszcze to, że jak zwykle była okazja spotkać trochę fajnych ludzi :)